こんにちは。栄養科のOです。

7月に入り、気温の上昇とともに蒸し暑さもいっそう強くなってきましたね。体調を崩しやすい時期ですので、こまめな水分摂取と、十分な食事・休養・睡眠をとるようにしましょう。

さて、先日の7月7日は皆様の健康に願いをこめて「七夕御膳」を提供しました。

手作りの水ようかんは、舌ざわりなめらかで暑い時期にも食べやすい一品でした。

こちらからレシピ（行事食カード）とアンケート結果をご覧いただけます。