看護部です。

11月に入り、寒さも少しずつ増してきました。

寒くなるとお鍋がおいしくなってきます。白菜、大根、キノコにコンニャク等など。

普段、食物繊維の多い食べ物は体に良い食べ物と言われています。

しかし、大腸内視鏡検査時には手ごわい敵となってきます。

大腸内視鏡検査前には下剤や腸管洗浄剤を飲み、大腸内の便を出さなくてはいけません。

食物繊維は消化されにくい為、便がきれいになるのに時間を要してしまう事もあります。

検査前は消化の良い物を食べるようにしましょう。

まだまだ寒暖差も大きく、体調を崩しやすいです。

検査前以外ではおいしいものを食べ、体力をつけて寒い冬に備えて下さい。